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Wie ich 10 Kilo abgenommen habe/ Ohne DIÄT!!!!! - Duration: 25. So habe ich 8kg in 2 Monaten abgenommen - Duration: 16:00. senebeauty 92,568 views.
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Revolution: 5,5 Kilo In 2 Wochen Mit Fasten!
Kalorien sind alles - Was geht raus, was geht rein?
So verlor ich 3 Kg In 3 Wochen! Ich habe 3 Kilo in 10 Tagen! Hier ist die Diät, die mir die 3 Kilo in 3 Wochen zu verlieren: Zuerst Frühstück. Moment, Kohlenhydrate sind nicht immer schlimm.
Ich verlor 60 Kilo gewinnt der Körper dann die Energie aus den Fettreserven. Wenn also der Mensch satt ist, verbrennt sein Organismus Fett aus dem Speichervorrat. Jetzt hat sich mein Weltbild erneut auf den Kopf gestellt.
Fasten als effektivste Abnehmmethode?
Jason Fung . Ein Name, den man sich merken sollte.
Im Gegenteil, der Fettverlust war extrem hoch, so einen Sprung hatte ich meiner Erfahrung nach vorher noch nicht.
In der zweiten Woche fastete ich nur 3 volle Tage, konnte aber wieder sehr stark abnehmen.
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