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Man kennt nun die Mengen an Kohlenhydraten, die man maximal verzehren darf, um weiter abzunehmen.
Bei den meisten Menschen soll die Menge dauerhaft zwischen 40 und 60 g liegen.
Nun soll die Gewichtsabnahme nahezu stagnieren.
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In einzelnen Studien wurden hingegen positive Folgen gefunden.
Die Studie merkt jedoch an, dass dieser Gewichtsverlust relativ gering sei.
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Allerdings bleiben die Kohlenhydrate noch immer deutlich unter der USDA -Norm.
Dena M. Bravata et al.
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In: The Lancet . 364, Nr.
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