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Abnehmen Anita Lutsenko - GlamiMed.
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Ausbildung Anita Luzenko nicht nur zur effektiven Gewichtsverlust, sondern auch eine Korrektur.
Anita Lutsenko behauptet, dass die Leistung allein ist nicht genug Ladung.
Geheimnisse des erfolgreichen Gewichtsverlust von Anita Lutsenko sind: notwendig Hunger nach dem Training zu steuern.
Wenn das Gleichgewicht kleiner als dargestellt, kann es mit Verlust von Muskeln und Fett in Verbindung gebracht werden ist nicht so notwendig.
Es ist wichtig, die Transformation der Volumina zu steuern.
Im Englischen bedeutet twist "Verdrehung".Das Verfahren beruht auf dem Prinzip der Spirale, so dass der Fitnessraum ist auch Spirale genannt.
Kopf nach rechts zu drehen, dann links 3 mal.
Sie sich bei der letzten Kurve zu bleiben, an die Decke schauen und dann den Kopf nach unten senken, 3-mal wiederholen.
Wiederholen Sie die gleiche in der entgegengesetzten Richtung.
Dann, bevor eine Hand erforderlich ist, die acht zu beschreiben.
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