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Kein Reis, keine Haferflocken, kein Mehl, kein Brot.
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Ganz wichtiger, oftmals missachteter Punkt.
Der Fettabbau beginnt bei der 21 Tage Diät in der Regel erst nach ein paar Tagen. Was errechnet. Kohlenhydrate nicht verzichten sollte.
Kartoffeln , geht ja ?
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