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Zeitplan und Diät

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Das 14-Tage-Abnehm-Programm hat es in sich.
Kohlenhydrate sind hingegen tabu.
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Arbeits Formel für die Gewichtsabnahme

Drei Mahlzeiten sind erlaubt, dazwischen darf nichts gegessen werden.
Das Mittagessen gestaltet sich etwas variabler.
Nach einer Essenspause folgt abends die letzte Mahlzeit.
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